Váš spolehlivý partner pro webové aplikace
Váš spolehlivý partner pro webové aplikace
Stravenky jsou poukázky na stravování, které zaměstnavatel poskytuje svým zaměstnancům jako benefit. V běžné řeči se jim často říká diety, i když tento termín není zcela přesný. Pravé cestovní diety jsou něco jiného – jde o náhradu výdajů při pracovních cestách.
Proč si ale mnoho lidí plete tyto pojmy? Důvod je prostý: obojí souvisí se stravováním v práci a obojí má daňové výhody. Stravenky dostáváte pravidelně každý měsíc, zatímco cestovní diety jen při služebních cestách.
Představte si paní Novákovou, která pracuje v kanceláři v Praze. Každý měsíc dostane 20 stravenek po 200 Kč. Může je použít v restauracích, supermarketech i při nákupu jídla online. To je typický příklad využití stravenek.
Aby stravenky přinášely daňové výhody, musí splňovat zákonné podmínky. V roce 2025 platí tyto limity:
Maximální hodnota stravenky: 116,20 Kč je plně osvobozena od daně z příjmu a sociálního a zdravotního pojištění. Tento limit vychází z 55 % stravného při pracovní cestě trvající 5-12 hodin (211,30 Kč × 0,55 = 116,20 Kč).
Příspěvek zaměstnavatele: Může činit až 55 % hodnoty stravenky. Zbytek si doplácí zaměstnanec. Například při stravence za 200 Kč zaměstnavatel přispěje maximálně 110 Kč a zaměstnanec doplatí 90 Kč.
Podmínky: Stravenku dostanete pouze za odpracované směny. Pokud jste na dovolené nebo na nemocenské, stravenky vám za tyto dny nenáleží.
Na trhu existují dva základní druhy stravenek, které můžete jako benefit využívat:
Papírové stravenky jsou klasické tištěné poukázky. Jejich výhoda spočívá v široké akceptaci – přijímá je téměř každá restaurace a mnoho obchodů. Nevýhoda? Můžete je ztratit a jejich použití je méně praktické.
Elektronické stravenky fungují jako platební karta. Peníze máte nahrané na kartě a platíte s ní jako běžně. Výhody jsou zřejmé: nemůžete je ztratit (při ztrátě karty dostanete novou s kreditem), vidíte aktuální zůstatek v aplikaci a platba je rychlá. Nevýhoda? Ne všechny menší provozovny je akceptují.
Pan Svoboda, který pracuje jako technik, přešel před rokem z papírových stravenek na elektronickou kartu. „Je to nesrovnatelně pohodlnější," říká. „V aplikaci vidím, kolik mi zbývá, a nemusím počítat papírky. Plus můžu platit i online při objednávce jídla domů."
Moderní stravenky (diety) nejsou omezeny jen na restaurace. Můžete je využít v těchto místech:
Důležité upozornění: Stravenkami nemůžete platit alkohol a cigarety. Pokud nakupujete v supermarketu, tyto položky musíte zaplatit samostatně běžnou kartou nebo hotově.
Proč jsou stravenky tak oblíbený benefit? Protože přinášejí výhody oběma stranám:
Pro zaměstnance:
Pro zaměstnavatele:
Konkrétní příklad: Firma s 50 zaměstnanci poskytuje stravenky v hodnotě 200 Kč s příspěvkem 110 Kč. Roční náklad činí přibližně 1 320 000 Kč, ale díky daňovým úsporám je reálný náklad o 19 % nižší. Zaměstnanci přitom získají benefit v hodnotě 1 200 000 Kč ročně, který nemusí danit.
I při práci se stravenkami se můžete dopustit chyb, které vás mohou připravit o výhody:
Prodej stravenek třetím osobám je zakázaný a může vést k problémům s daňovým úřadem. Stravenky jsou určeny pouze vám jako zaměstnanci.
Používání po skončení pracovního poměru – technicky sice kartu často můžete používat i po výpovědi (dokud je na ní kredit), ale formálně to není v pořádku. Některé firmy vyžadují vrácení karty.
Nákup alkoholu – jak už bylo zmíněno, je to zakázáno. Pokud to zkusíte, pokladní vám transakci odmítne.
Ztráta přehledu o zůstatku – hlavně u papírových stravenek se stává, že lidé nevědí, kolik jim jich zbývá. U elektronických je to jednodušší díky aplikacím.
Stravenky nejsou jediný způsob, jak zaměstnavatel může přispívat na stravování:
Příspěvek na stravování v rámci mzdy – tento způsob je daňově nevýhodný, protože zaměstnanec platí daň a odvody z celé částky.
Firemní kantýna – velké firmy mohou provozovat vlastní jídelnu. Zaměstnanec pak platí jen část ceny oběda, zbytek hradí firma. To je ale nákladné řešení vhodné jen pro větší společnosti.
Cafeteria systém – moderní flexibilní benefit, kde si zaměstnanec může vybrat, jestli chce stravenky, příspěvek na sport, kulturu nebo jiné benefity. Získává bodový účet a sám si volí.
Pojďme se podívat na konkrétní čísla. Paní Nováková pracuje 21 dní v měsíci a dostává stravenky po 200 Kč s příspěvkem zaměstnavatele 110 Kč:
Měsíční benefit: 21 dnů × 110 Kč = 2 310 Kč, které dostává bez daní a odvodů.
Vlastní spoluúčast: 21 dnů × 90 Kč = 1 890 Kč, které si doplácí ze své čisté mzdy.
Celková hodnota na stravování: 21 dnů × 200 Kč = 4 200 Kč měsíčně.
Pokud by paní Nováková neměla stravenky a platila si obědy sama, stály by ji stejné obědy 4 200 Kč čistého z jejího platu. Díky stravenkám ušetří 2 310 Kč měsíčně, což je 27 720 Kč ročně. To je více než průměrná měsíční splátka spotřebitelského úvěru.
Stravenky, lidově nazývané diety, jsou skvělý zaměstnanecký benefit, který přináší daňové výhody a reálnou úsporu peněz. V roce 2025 je daňově zvýhodněná hodnota až 116,20 Kč na stravenku, zaměstnavatel může přispívat až 55 % hodnoty.
Můžete vybírat mezi papírovými a elektronickými stravenkami, přičemž elektronické nabízejí větší pohodlí a přehled. Využít je můžete v restauracích, supermarketech i při online objednávkách jídla.
Pro typickou rodinu představují stravenky úsporu několika desítek tisíc korun ročně – peníze, které můžete využít na splácení hypotéky, spoření nebo zlepšení kvality života.
Pokud vás zajímají další způsoby, jak optimalizovat rodinný rozpočet nebo hledáte poradenství při výběru hypotéky či investic, nebojte se ozvat. Ráda vám pomohu najít řešení šité na míru vaší situaci.
